Apple Watch Series 12 pomáhají lépe porozumět vlastnímu tělu a efektivněji plánovat každý den. Přepracovaný systém monitorování zdraví s optickými a elektrickými senzory, čipem S11 a většími úspornými zelenými LED diodami poskytuje bohatší data o činnosti srdce. Hodinky měří tep častěji a podporují také aplikace jako EKG a Sledování cyklu.
Funkce souhrn připravenosti každý den vyhodnocuje poslední aktivitu, životní funkce a spánek v jediném přehledném skóre, které se během dne dynamicky mění. Díky tomu snáze zjistíte, zda je vhodný čas na intenzivní trénink, nebo naopak odpočinek. Funkce skóre spánku analyzuje délku a pravidelnost spánku, probouzení i jednotlivé spánkové fáze a ráno nabídne srozumitelný přehled.
Apple Watch Series 12 sledují variabilitu srdeční frekvence (HRV) až každých pět minut, takže mohou pomoci odhalit změny související se stresem a regenerací. Pro sport a pohyb nabídnou přesnější počítání kroků, pokročilé ukazatele, množství tréninků a funkci Workout Buddy. Nechybí možnost volání, psaní zpráv a streamování hudby ani bezpečnostní funkce, například detekce pádu a spojení se záchrannými službami i bez iPhonu poblíž.
