Guma při tahu vytváří postupně narůstající odpor, což pomáhá lépe kontrolovat pohyb a zapojit svaly v celém rozsahu. Ideální jako dopomoc při shybech, klicích a dalších variantách cviků.
Protože nejde o přímou zátěž, je odporová guma často využívána jako rehabilitační doplněk při problémech se svaly, šlachami a klouby a při návratu k tréninku.
Plochý pás lze jednoduše srolovat, takže nezabere téměř žádné místo. Praktická volba pro domácí trénink i cestování.
Posilovací (odporová) guma HMS TP01 se využívá především jako účinná dopomoc při cvičení s vlastní vahou – typicky při shybech nebo tricepsových klicích. Na rozdíl od přímé zátěže vytváří odpor postupně, takže umožňuje kontrolovaný a plynulý pohyb v celém rozsahu.
Skvěle se uplatní také při rehabilitaci a kompenzačních cvičeních, kde je potřeba pracovat bez tvrdých dopadů na pohybový aparát. Díky své skladnosti je vhodná i na cvičení doma nebo na cestách.
Využití gumy TP01:
