Hladký plast klouže po kobercích, zatímco texturovaná strana drží na tvrdých podlahách. Přepínáte povrch podle prostředí a cvičíte kdekoli.
Ideální pro prkno, horolezce, přítahy kolen i náhradu posilovacího kolečka v kleče. Plynulý skluz zapojí břicho, záda, ramena i hýždě.
Nízký profil a lehká konstrukce se vejdou do každé tašky. Cvičte doma, v tělocvičně i na cestách – stačí rovný povrch.
Kluzné podložky HMS jsou chytrá pomůcka pro efektivní domácí cvičení. Díky dvoustrannému povrchu cvičíte na kobercích i hladkých podlahách bez nutnosti dalších doplňků. V kleče nahradí posilovací kolečko s vyšší stabilitou a perfektně zapojí střed těla, záda i paže. Ve stoje zase snadno procvičíte nohy a hýždě pomocí plynulých skluzů.
Lehká a plochá konstrukce umožňuje snadné přenášení a skladování. Využijete je pro širokou škálu cviků: slide výpady, mountain climbers, prkno s přitahy, hamstring curl či přítahy kolen v podporu. Díky plynulému pohybu zvyšujete stabilitu, koordinaci a sílu středu těla bez nadměrného zatížení kloubů.
