Nestabilní kopule aktivuje hluboké svaly, zlepšuje koordinaci a držení těla. Ideální pro fitness, jógu, pilates i domácí rehabilitaci.
Integrované expandéry s pěnovými madly rozšíří trénink o přítahy, upažování či tlaky. Jednoduché připnutí, pohodlný úchop.
Součástí balení je lehká nožní pumpa s dvěma nástavci pro rychlé nafouknutí/vyfouknutí a snadnou přípravu k tréninku.
Proměňte svůj domov v efektivní tréninkové místo. Polokulová balanční platforma kombinuje nestabilní, ale bezpečný povrch s praktickými expandéry pro komplexní trénink celého těla. Zapojíte hluboké svaly, posílíte core, zlepšíte držení těla i motoriku. Stabilní základna a protiskluzová textura zajišťují jistotu při dřepech, prknech i klikách.
Díky možnostem cvičení na obou stranách a připevněným odporovým gumám zvládnete balanční a stabilizační cviky, posilování středu těla i tahové cviky horní poloviny. Po tréninku polokouli snadno složíte do kompaktní podoby a uložíte pod postel nebo do skříně. Nožní pumpa s dvěma nástavci umožní rychlé nafouknutí i vyfouknutí.
