Díky možnosti libovolně upravit rozestupy snadno přizpůsobíte žebřík úrovni sportovce i konkrétnímu typu drilu – od techniky kroků až po intenzivní rychlostní trénink.
Ideální pro cvičení, kde je cílem co nejrychlejší práce nohou a krátký kontakt se zemí. Vhodné pro trénink dopředu, do stran i vzad a pro širokou škálu sportů.
Po složení zabere minimum místa a lze jej uložit do praktického transportního obalu, který je součástí balení – ideální na trénink do tělocvičny i ven.
Koordinační žebřík využijete při sportovním tréninku v hale i venku – od atletiky a týmových sportů až po kondiční přípravu. Cvičení lze jednoduše obměňovat podle cíle: typicky se zaměřují na co nejkratší kontakt chodidla se zemí a rychlé přešlapování či přeskoky mezi příčkami (dopředu, do stran i vzad).
Hlavní výhody:
Doporučení pro bezpečné použití: nepoužívejte na mokrém nebo kluzkém povrchu, zvolte rovné místo bez překážek, pravidelně kontrolujte opotřebení a chraňte materiál před ostrými předměty.
